拉血后应该吃什么？（恢复身体需要的关键食物）

拉血是一种常见的医疗操作，常见于手术、治疗等过程中。拉血后，身体需要营养来恢复和补充失血带来的能量和养分。本文将为您介绍拉血后应该吃什么样的食物，以帮助您加速康复和提高免疫力。一：蛋白质-修复受损的组织拉血会导致身体内的蛋白质流失，因此补充蛋白质是非常重要的。适宜的蛋白质来源包括鱼、肉、...